Når kroppen husker

Mange prøver at tænke sig til ro…
men mærker stadig uro i kroppen.

Måske kan du genkende det:

Du vågner træt, selvom du har sovet

Kroppen føles urolig uden du helt ved hvorfor

Du kan ikke bare “slappe af”, selvom du prøver

Spændinger, søvnproblemer eller følelsen af konstant alarm.

Denne gratis e-bog hjælper dig med at forstå,
hvorfor kroppen ikke bare slipper –
og hvordan du kan begynde at lytte til dens signaler på en ny måde.

Få min gratis e-bog
og forstå hvorfor kroppen ikke slipper –

2-3 enkle øvelser du kan bruge med det samme

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev med inspiration om stress, regulering og ro i kroppen.

Du kan altid afmelde dig igen.

HVEM ER JEG?

Jeg hedder Poul-Erik Lejsgaard,
jeg hjælper mennesker med stress, uro, spændinger og smerter gennem en kropsbaseret tilgang.

Mit arbejde tager udgangspunkt i, at kroppen ikke bare slipper det, den har været igennem.
Derfor arbejder vi med regulering af nervesystemet – ikke kun symptomerne.

 

SOMATO Metoden
En kropsbaseret tilgang til stress, uro og spændinger.
Når kroppen ikke slipper, før du begynder at lytte.

Jeg har haft et fantastisk forløb hos Poul-Erik.
En utrolig evnerig behandler med bred viden. Han brænder for sit fag, og mestrer det.
Jeg går der fra mere afslappet og afstresset, og med viden til at arbejde videre.

Jeg anbefaler ham til en hver.

- Victor A

Jeg sender en meget stor tak til Poul Erik efter at have modtaget kropsterapi og akupunktur behandlinger i forbindelse med min krop har været ramt af stress og en belastningsreaktion. Han har med disse behandlinger og hans stille og rolige væsen, og hans forståelse for mine udfordringer fået min krop tilbage på rette spor . Jeg har fundet min indre ro igen og fået min nattesøvn tilbage

- Ole Pedersen

Få min gratis e-bog
og forstå hvorfor kroppen ikke slipper –

2-3 enkle øvelser du kan bruge med det samme

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev med inspiration om stress, regulering og ro i kroppen.

Du kan altid afmelde dig igen.

2026 Silkeborg Kropsterapi
Alle rettigheder forbeholdes.