Når kroppen husker

Et intensivt forløb for dig, der er klar til at arbejde med kroppen – ikke kun symptomerne

Mange mennesker lever med uro, spændinger, dårlig søvn, tankemylder eller en krop, der aldrig rigtig slipper.
De fleste prøver at presse videre.

Men kroppen glemmer ikke bare belastning.
Og det tager tid at ændre de mønstre og den “kodning”, kroppen har opbygget gennem måneder eller år.

SOMATO PREMIUM er skabt til dig, der ønsker et længere og mere personligt forløb med fokus på regulering af nervesystemet, restitution, energi og balance i hverdagen.

Når kroppen husker

Kroppen ændrer sjældent gamle mønstre på én gang.
Den har ofte brug for gentagelse, tryghed og tid.

Et intensivt og individuelt tilpasset forløb med fokus på at skabe ro, stabilitet og mere overskud i kroppen.

Behandlingerne kan kombinere:

- Akupunktur

- Myoreflex-terapi

- Kropsterapi

- Regulering af nervesystemet

- Traumebaseret kropsarbejde

- evt. test af essentielle fedt syre, vitaminer og mineraler.

 

Vi arbejder ikke kun ud fra symptomer – men ud fra mønstre.

Du får:

- Kortlægning af din stress- og belastningsprofil

- Opfølgning undervejs i forløbet

- Måling ved start, midtvejs og afslutning

- Fokus på søvn, energi, spændinger, restitution og kapacitet

Mulighed for sparring omkring søvn- og restitutionsdata fra eksempelvis:

- Garmin

- Omni Health Ring

(Ur/ring købes separat af klienten)

Vi bruger data som støtte til at forstå kroppens belastning og restitution — ikke som stressfaktor.

Du får konkrete værktøjer til at støtte kroppen mellem behandlingerne.

 

Fokus kan blandt andet være:

 

-Regulering af nervesystemet

-Søvn og døgnrytme

-Kost og stabil energi

-Kosttilskud

-Bevægelse og mobilitet

-Vejrtrækning og små åndehuller i hverdagen

- Reduktion af overstimulering og uro

Som PREMIUM-klient får du adgang til materiale, der understøtter processen mellem behandlingerne.

Indhold kan blandt andet inkludere:

- Meditationer

- Mobilitetsøvelser

- Yoga-sessioner på video

- Guidede reguleringsøvelser

- Undervisning om stress og nervesystem

Mulighed for sparring via SMS og mail i hverdage mellem kl. 08.00–20.00. i 3 mdr.

Det giver mulighed for støtte, justeringer og opfølgning undervejs i processen. 

Når kroppen husker

Forløbet kan suppleres med yderligere analyser og støtte:

Som en del af din afklarende samtale vurderer vi, om yderligere analyser kan være relevante for dig.

Det kan eksempelvis være:

Analyse af essentielle fedtsyrer

Analyse af vitamin- og mineralstatus

Analyse af kostrelaterede belastninger

Intoleranceundersøgelser (ImuPro)

Formålet er ikke at finde fejl.

Formålet er at skabe klarhed.

Så vi kan understøtte kroppen med det, den faktisk har brug for – fremfor at gætte.
Pris eksempler:

- Intolerance test 90 fødevarer – 1.988 kr.

- Intolerance test 180 fødevarer – 2.988 kr.

- Complete test 270 fødevarer – 3.888 kr.

Mulighed for køb af omega-3 olie

Mulighed for homøopatiske midler, der kan understøtte ro og regulering af nervesystemet, så som Narayani, Sleep, Insomnia 200c, Calming pills 30c, Back pain 30C, Left sided pain 200c, Pain 30c, Right Sided Pain 200c, Tripel A a 10 gram 198,-

Undervejs følger vi udviklingen i:

- Søvn

- Energi

- Stressniveau

- Spændinger

- Restitution

- Kropslige signaler

- Evnen til at finde ro

Målet er ikke bare at “holde ud” — men at skabe mere stabilitet og kapacitet i kroppen over tid.

Jeg har haft et fantastisk forløb hos Poul-Erik.
En utrolig evnerig behandler med bred viden. Han brænder for sit fag, og mestrer det.
Jeg går der fra mere afslappet og afstresset, og med viden til at arbejde videre.

Jeg anbefaler ham til en hver.

- Victor A

Jeg sender en meget stor tak til Poul Erik efter at have modtaget kropsterapi og akupunktur behandlinger i forbindelse med min krop har været ramt af stress og en belastningsreaktion. Han har med disse behandlinger og hans stille og rolige væsen, og hans forståelse for mine udfordringer fået min krop tilbage på rette spor . Jeg har fundet min indre ro igen og fået min nattesøvn tilbage

- Ole Pedersen

Mange starter med ét forløb og vælger vedligeholde efterfølgende.

HVEM ER JEG?

Jeg hjælper mennesker med stress, uro, spændinger og smerter gennem en kropsbaseret tilgang, hvor vi ser på hele mennesket – ikke kun symptomerne.

Mit arbejde bygger på en forståelse af, at kroppen ikke altid bare slipper det, den har været igennem. Derfor arbejder vi med at regulere nervesystemet, løsne gamle spændingsmønstre og skabe mere ro indefra.

SOMATO Metoden

En kropsbaseret tilgang til stress, uro og spændinger.
Når kroppen ikke slipper, begynder forandringen ofte med, at du lærer at lytte.

Når kroppen husker

SOMATO Summer Reset er for dig, der er klar til at prioritere din restitution, dit nervesystem og dit overskud.

Det er en intensiv uge med fokus på at skabe momentum – ikke bare i kroppen, men i den måde du møder hverdagen på bagefter.

SOMATO Summer Reset
12.888 kr.

Du kan vælge den betalingsform, der passer bedst til dig:

✔️ Éngangsbetaling: 12.888 kr.

✔️ 4 månedlige rater: 3.488 kr.

Samlet pris ved ratebetaling: 13.952 kr.

Mulighed for yderligere støtte

I forbindelse med den afklarende samtale vurderer vi sammen, om der kan være behov for yderligere analyser eller individuel vejledning.

Det kan eksempelvis være relevante test eller anbefalinger, som kan bidrage til at understøtte kroppens behov og skabe et bedre grundlag for de valg, vi træffer under og efter forløbet.

Vi tror ikke på gætterier.

Vi tror på at lytte til kroppen – og give den det, den har brug for.

 

En investering i mere end en uge

Summer Reset handler ikke kun om syv dage i kalenderen.

Det handler om at skabe et vendepunkt.

At finde tilbage til mere ro.

At sove lidt bedre.

At få mere overskud til dem, du holder af.

At være mere nærværende.

At kunne skabe, præstere og leve – uden at kroppen konstant trækker i håndbremsen.

Der er kun 4 pladser pr. uge i uge 30, 31 og 32.

Hvis du mærker, at det er tid til at prioritere dig selv, er du velkommen til at booke en afklarende samtale.

SOMATO Summer Reset inkluderer behandlinger, vejledning og den faglige støtte gennem hele forløbet.

Overnatning og forplejning er ikke inkluderet i prisen og bookes samt betales separat af den enkelte deltager.

For at give dig størst mulig frihed kan du selv vælge den løsning, der passer bedst til dine behov og dit budget.

Jeg hjælper gerne med forslag til:

Hoteller i Silkeborg og omegn

Bed & Breakfast

Private udlejninger

Naturskønne overnatningsmuligheder

Gode spisesteder med fokus på kvalitet og næring

Mange vælger at se Summer Reset som en mulighed for at trække sig lidt tilbage fra hverdagens tempo og skabe plads til restitution – også mellem behandlingerne.

Har du brug for hjælp til at finde et sted at bo under opholdet, hjælper jeg dig gerne med inspiration og anbefalinger.

Mange starter med ét forløb og vælger vedligeholde efterfølgende.

Når kroppen husker

SOMATO Summer reset er over 5 dage og adgang til materialet i 3 måneder med mulighed for efterfølgende vedligeholdelsesforløb.

For mange handler det ikke om en hurtig løsning.
Det handler om gradvist at skabe en krop og et nervesystem, der ikke konstant står i alarmberedskab.

For dig der er klar til:

- Mere ro i kroppen

- Bedre søvn og restitution

- Mindre uro og spænding

- Mere stabil energi

- En mere bæredygtig hverdag

- At arbejde med årsagen — ikke kun symptomet

2026 Silkeborg Kropsterapi
Alle rettigheder forbeholdes.